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写在前边

中医外治法体系中，非论是咱们正在学习的X形均衡法，依然【黄帝内针】，依然倪海厦憨厚的针灸教程，都重心在肘关节、膝关节以下取穴，既安全，后果又额外好。原因就在于十二谨慎的原穴、络穴、合穴、郄穴、五输穴等，以及利用奇经八脉的交会穴，都聚拢在此部位。

宣宾憨厚从这些紧迫穴位的功能方面，以及它们在三弯、三颈、两关节处的布局动手，加上了对腰部的重心发达，让咱们系统治略了这些部位的功效和紧迫性。咱们往日作念的作业，如拍八虚、持带脉、持腋下大筋、按揉尺泽、抹脖子、转手腕、转脚踝等，均不错在此文中找到底层逻辑，请宝贵阅读正文：

正文

中国原子能工业公司 sans-serif;background-color: rgb(255， 首页-信盛乌颜料有限公司 255，深圳市怡富通讯科技有限公司 255);">三弯三颈两关节

宣宾

三弯：即肘弯、膝弯、腰弯。

三颈：即手颈、脚颈、脖颈。

两大关节：即肩关节、胯关节。

这些部位是东谈主体气血首先交换最紧迫的交通重要，一朝发生瘀阻，即会影响东谈主们的健康。

三弯、三颈、两大关节为东谈主体十二经脉、奇经八脉所过之处。手颈、脚颈是十二经脉原穴、络穴的聚拢地。

原穴即本原，原气之穴，是东谈主体人命举止的原能源，原穴是脏腑原气留止之处。因此，脏腑发生病变时，就会反映到原穴上来。《灵枢·九针十二原》:“五脏有疾，应出十二原，十二原各有所出，明知其原，睹其应而知五脏之害矣。”《难经》:“五藏六府之有病者，皆取其原。”

络穴是阴阳两经相交之点，对维系阴阳均衡起着至关紧迫的作用，它是诸经络脉之气的网罗点和重要，在疾病的诊治中，络穴起着十分紧迫的作用。原穴、络穴合作能治全身之疾，为历代医家所爱好。

对于三颈

手颈、脚颈表里为三阴、三阳所过之处，刺激它们可调东谈主体阴阳之气。

在手颈上，如内关、外关：内关通阴维脉，外关通阳维脉，在针灸上便是所谓通“存一火桥”。“一切风寒暑湿邪，头痛发烧外关起。”外关是治痛要穴，尿裤湿巾而内关则治胃、心、胸之疾。

而在脚颈上，《推拿经》:“踝上大筋遵循起，凄沧难言不要忙，此穴能调阴阳气，寒火腹痛立腐化。”踝上之穴，内当肾经，外当膀胱，灸表里侧，能长入阴阳，治寒热走动。又踝上之穴，内当阴跷，外当阳跷，主阴阳之气。“病不知所痛，两跷为上”，“汗出太甚者，取内踝上横脉以止之”、“百节凄沧，实无所知，三棱针针绝骨出血”，“诸节皆痛治阳辅”等。皆评释东谈主身好多疾病皆可于手颈、脚颈取穴治之。

至于脖颈，其紧迫性不需多说，额外要强调的穴位是风池、风府，按之可促进大脑供血顺畅。风府治脑中百病，风池是治颈椎、头部的要穴，指压“东谈主迎穴”，可使面部血液轮回流露，皮肤光线，皱纹祛除。

证实恩师周尔晋先生东谈主体x形均衡法，“三颈”部位发生病变，可在另外两颈相应部位找高升点进行诊治，取穴简便，后果不简便。

对于三弯

肘弯、膝弯部位是东谈主体十二经脉“合穴”聚拢地，“合主气逆”，“合治内腑”，好多疾病都不错通过合穴来诊治，有些仅取一穴，即可达到超卓之效。

如尺泽穴治全身疾病；“腰背委中求”；阴陵泉治肩痛、头痛、阴囊湿气；少海穴治尾椎骨痛，膝内侧痛，股内侧痛；

阴陵泉与阳陵泉合用，有调整东谈主体阴阳均衡的作用，可治胆结石，或拨阳陵泉治胆结石、偏头痛等。肝胆疾病反映在膝上表里侧，日久其气血必淤积于此。其中，外侧有寒府之称，是凉气淤积之处，凡偏头痛、胆部疾病，在此处都有压之特痛点，即高升点，况且绝大无数东谈主此处都很敏锐，而内侧呢，着实东谈主东谈主都有压痛感，评释肝胆之气常瘀。按、拍打、刮痧不错将气血淤积散开。

三弯隔邻的穴位可对应治三弯隔邻的疾病，在具体应用中，可从全息对应、恩师周尔晋先生东谈主体x形均衡法方面来计划。

至于腰弯部位，腰为肾之府，肾为东谈主之压根，东谈主之命门即在腰部。命门即人命之门，为东谈主身阳气之压根，东谈主体人命的原能源。刺激命门，可激勉增强东谈主体原始动能，启动肾间动气，烽火命门先天之火，调整阴阳均衡，买通东谈主体经络。灸命门是壮阳大法，腹部神阙，通于命门，是肾间命门动气的派系。想师周尔晋先生相等防范压脐疗法，它可调整东谈主体肾气及治脾胃之疾，亦可用灸法。

腰部之带脉为奇经八脉之一，有总束诸经的作用。东谈主体其他的经脉都是险峻纵向而行，独一带脉横向环绕腰部一圈，简略一根绳索把纵向的经脉流露系住雷同。如若哪条经脉在腰腹部出现问题，都不错通过针灸带脉的表率来进行调整和通顺。

“带脉通、全身松”，带脉之为病：腹满、腰溶溶若坐水中。“足阳明与冲脉”会于气街，而阳明为之表，皆属于带脉，而络于督脉，故阳明虚则宗筋纵，带脉不能，故足痿无谓也。带脉善治妇科病，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善铲除诸经在此处的血瘀积热，同期也治多样疝气，可解便秘之苦，也治男人少腹拘急或失精。

八脉交会穴足临泣管带脉，是以腰痛、腰脊椎骨掌握痛，按足临泣可当即止痛，加足三里更好，足临泣也治眼病和乳房硬块。

《推拿经》:“肾旁掌握名带脉，大筋揪起痛更憎，能降肋下阴阳气，六脉长入甚分明”。此法善治女子痛经，以及男女腰腹痛、便秘，其他功能可从上述旨趣仔细揣摩。

往日可经常敲带脉，对男女肾气的激勉，女子生殖系统爱戴，有相等紧迫的调整作用。因带脉与足少阳带脉、五枢、维谈穴位调换，是以敲带脉同敲胆经有调换的作用，并有瘦腰之功效。

对于两关节

腋下动脉（极泉尿裤湿巾，治任何情况下的肩臂不举）；

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